Landa i din kraft: Retreat för Inre styrka, sensualitet och livsglädje

Ge dig själv en unik möjlighet att pausa, landa och fylla på med ny energi under våren, när allt spirar och vaknar till liv. Under retreatet den 7-9 mars bjuder vi in både kvinnor och män till en helg där vi utforskar vår inre kraft och sensuella energi i en trygg och inspirerande gemenskap.

Genom ceremonier, tantra övningar, och kraftfull breathwork får du chans att möta hela dig själv – även de sidor som annars kan ligga dolda. Här får du omfamna både styrka och sårbarhet, allvaret och lekfullheten, i en miljö som väcker livskraft och inre glöd.

Tantrisk beröring och övningar: Under retreatet får du uppleva tantrisk energi och beröring genom trygga och respektfulla övningar. Vi guidar dig varsamt till att utforska möten med andra där gränser och integritet alltid respekteras. Med nyfikenhet får du utforska den livskraft som din kropp bär på.

Djupgående Breathwork-sessioner: Vår breathwork-guide Samuel Svärd tar dig på en resa genom din egen andning för att släppa taget om spänningar och nå djupare medvetandetillstånd. Med hans närvaro och humor blir varje session ett äventyr i både närvaro och självkännedom.

Isbad: För den som vill stärka sitt mod och sin inre styrka, erbjuds isbad under vägledning. Du får praktiska tips och verktyg för att möta och bemästra kyla – en övning som bygger styrka och lugn.

Yoga och Gongbad: Fördjupa din kroppsliga och själsliga närvaro med yoga och gongbad, ledd av

Malins intuitiva guidning hjälper dig att öppna upp för ditt sensuella jag och låter dig landa i en upplevelse av kroppens egna visdom.
Vi erbjuder även gott om tid för reflektion, god mat och gemenskap. Här kan du knyta nya bekantskaper och ta med dig insikter och verktyg för resten av livet.
Kom som du är och lämna som en kraftfullare version av dig själv. Detta är en helg för att väcka inre glädje och sensualitet, stärka dig själv på djupet och skapa minnen som varar långt efter att retreatet är över. Vi välkomnar både singlar och par till denna inspirerande resa – en helg där din egen resa får stå i fokus, fylld av både djup och lekfullhet.

Våra facilitators:

Annelie Hellström – Medicinkvinna och grundare av Joy4Life, med djup kunskap inom energimedicin, dearmorering, traumahealing, och shamanism.

Malin Bergslo – Grundare av HomeTree och expert på feminin energi och självkärlek. Malin guidar med värme och passion genom yoga, soundhealing och sensuell närvaro.

Samuel Svärd – Certifierad Breath Guide med en unik förmåga att balansera tryggt, djupt arbete med glädje och lekfullhet.

Välkommen till en helg där du får chansen att hitta tillbaka till dig själv och ta klivet in i en starkare, mer levande version av dig.